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解答：

1、适当饮用蜂蜜对减肥有一定的辅助作用，但不能大量摄入。

2、蜂蜜富含膳食纤维。适量饮用蜂蜜水可以补充能量，增强饱腹感，减少其他热量的摄入，间接起到减肥的作用。

3、但是蜂蜜中的糖分很高，有通便的作用。如果大量服用，容易导致糖分摄入过多，导致肥胖和腹泻。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。