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谭行绩老师结合多年工作实践和心理咨询辅导经验，以丰富典型的案例和现场互动，细致地帮同学们分析在考前和考场上出现紧张、分心、焦虑的原因，并从制订目标与计划、考试分析、增强自信心、提高专注力、保持积极心态、强化训练与突破等方面进行了深入浅出的讲解，同时，还与学生们互动，解答学生疑问，帮助同学们缓解考前压力，在心理上做到科学备考。